Spielsucht und verantwortungsvolles Spielen
Jede Art des Glücksspiels ist mit einem gewissen Risiko verbunden. Selbstverständlich besteht beim Online-Glücksspiel mit echtem Geld durchaus die Möglichkeit, dass Ihre getätigten Einsätze auch verloren gehen. Es ist unabdingbar, dass Sie wissen, was Glücksspiel eigentlich ist, und dass das Nachjagen ob der erlittenen Spielverluste aber auch exzessives Glücksspiel immer sehr gefährlich sind, und Sie lieber das Glücksspiel als eine kurzweilige und sichere Form der Unterhaltung ansehen sollten.
Wir werden uns in diesem Artikel mit der Glücksspielsucht, aber auch mit dem verantwortungsvollen Glücksspiel beschäftigen, und sehen uns auch wichtige Tools und Hilfestellungen an. Wenn Sie die beiden verschiedenen Arten des Glücksspiels kennen und sich der möglichen Unterstützungen bei Spielsuchtgefährdung bewusst sind, so werden Sie verantwortungsvoll handeln und auch so sicher wie möglich spielen.
Was ist problematisches Glücksspiel?
Beim problematischen Glücksspiel handelt es sich um eine echte Sucht - die sogenannte Glücksspielsucht. Wie viele andere Suchtkrankheiten wird auch die Spielsucht oft von Außenstehenden verpönt und missverstanden. Dies kann dazu führen, dass die Suchtkranken keine angemessene Hilfe in Anspruch nehmen und sich immer mehr in der eigenen Abhängigkeit verlieren, anstatt einen notwendigen Ausweg zu suchen. Denn je Sie mehr über diese Sucht wissen, desto einfacher wird es sein, diese bei sich selbst oder anderen zu konstatieren und so den unabdingbaren Genesungsprozess rasch einzuleiten.
Beim problematischen Glücksspiel sprechen wir über Spieler, die bereits der Glücksspielsucht verfallen sind.. Normalerweise zeigt sich die Spielsucht in unterschiedlichen destruktiven Mustern, aber hauptsächlich wird ein vielfaches an Zeit und Geld für das Glücksspiel aufgewendet. Dies geschieht ungeachtet (und normalerweise trotz) der negativen Folgen, wie beispielsweise Geldverlust und dem Vernachlässigen sozialer Kontakte.
Aber es gibt auch viele andere Symptome, wie sich die Spielsucht äußern kann. Unbestritten übernimmt das Glücksspiel bei dieser Sucht die Kontrolle über das Leben eines Spielsüchtigen, und die Sucht verlangt auch, permanent befriedigt zu werden, denn der Rausch muss immer wieder erlebt werden. Dies führt in den schlimmsten Fällen soweit, dass das Glücksspiel im Mittelpunkt des Süchtigen steht, und dem Beruf, der Familie und den Freunden keine Bedeutung mehr zukommt. Darüber hinaus versuchen viele Spielsüchtige trotz der enormen Verluste weiterhin ihren Verlusten hinterher zu jagen und setzen dabei viel mehr Geld ein, als sie sich eigentlich leisten können.
Die Spielsucht zeigt sich in vielen verschiedenen Ausprägungen, Arten, Stadien und Symptomen und ist zu einem nicht mehr zu vernachlässigenden Aspekt unserer Gegenwart geworden. Kurz gesagt, es ist eine ernste Angelegenheit, die katastrophale Auswirkungen für den Süchtigen und seine Angehörigen haben kann. Deshalb ist es so wichtig, sich an die Prinzipien des verantwortungsvollen Spielens zu halten.
Sechs Tipps für verantwortungsvolles Spielen
Vereinfacht gesagt, kann verantwortungsbewusstes Glücksspiel als das Gegenteil von problematischem Glücksspiel angesehen werden Durch verantwortungsvolles Handeln kann Glücksspiel eine unterhaltsame und sichere Art der Freizeitgestaltung sein. Im Wesentlichen geht es beim verantwortungsvollen Glücksspiel darum, sich Grenzen zu setzen und jederzeit zu wissen, wann man das Glücksspiel beenden sollte.
Hier sind einige unserer besten Tipps, wie man verantwortungsbewusst spielt.
1. Setzen Sie immer nur jenes Geld, das Sie es sich auch leisten können, auszugeben.
Wenn Sie mit Echtgeld spielen, so ist es unabdingbar, dass Sie es sich die Möglichkeit eingestehen, dass Sie auch Ihre Gelder beim Spielen verlieren können. Sie sollten daher also nur mit jenen Geldern spielen, die Sie auch tatsächlich verlieren können.
2. Bestimmen Sie Ihr persönliches Spielbudget und halten Sie sich stets daran.
Wie auch im oben erwähnten Punkt glauben wir, dass es vorteilhaft ist, sich ein genaues Spielbudget zurechtzulegen, das festlegt, wieviel Geld Sie in Spiele investieren sollten. Legen Sie jede Woche oder jeden Monat einen fixen Geldbetrag zur Seite. Und wenn Sie das gesamte Spielbudget bereits verbraucht - also verloren - haben, so müssen Sie bis zum Beginn des nächsten Monats warten. Lassen Sie Ihr folgendes Spielbudget unberührt, wenn Ihr aktuelles bereits zu Ende gegangen ist. Akzeptieren Sie Ihre Verluste und halten Sie sich an Ihre eigenen Budgetregeln.
3. Nehmen Sie sich Zeit für das Glücksspiel
Es verhält sich mit der Zeit, die Sie mit dem Spielen verbringen, genauso wie mit Ihrem Spielbudget. Setzten Sie sich ein Limit, wie lange Sie pro Tag mit dem Glücksspiel verbringen können. Denn die Zeit, die man mit guter Unterhaltung verbringt, vergeht bekanntlich am schnellsten. Und dasselbe kann passieren, wenn Sie versuchen sollten, verlorene Einsätze zurückzugewinnen. Vergewissern Sie sich, dass Sie sich nicht zu sehr in die Welt des Glücksspiels vertiefen und andere Verantwortlichkeiten vernachlässigen. Spielen Sie hier und da maximal ein paar Stunden, und lassen Sie nicht zu, dass Sie die Zeit für Ihr wahres Leben beim Glücksspiel vergeuden.
4. Machen Sie regelmäßige Pausen vom Spielen
Damit Sie nicht zu sehr ins Spiel vertieft sind, ist es auch wichtig, dass sie regelmäßig Pausen beim Spielen einlegen. Bewegen Sie sich weg von jenem Ort, an dem Sie spielen, vertreten Sie sich die Füße und versuchen Sie Ihren Kopf frei vom Glücksspiel zu bekommen. Diese Pausen sollen Ihnen auch dabei helfen, nicht die Zeitlimits, die Sie sich selbst gestellt haben, aus den Augen zu verlieren und außerdem helfen sie Ihnen, dass Sie nicht zu sehr ins Spiel kippen.
5. Seien Sie sich stets bewusst, was Sie eigentlich tun
Bevor Sie Ihren ersten Einsatz tätigen, sollten Sie sich überlegen und sicherstellen, dass Sie verstehen, was Sie eigentlich vorhaben. Sie riskieren nämlich Ihr eigenes Geld und dass es langfristig wahrscheinlicher ist, zu verlieren anstatt zu gewinnen, usw. Auch wenn möglicherweise nicht immer alle relevanten Informationen über ein Spiel verfügbar sind, so können Sie beispielsweise regelmäßig die Auszahlungsrate eines Spielautomaten überprüfen. Sie können aber auch einige Casinospiele völlig kostenlos ausprobieren. So lernen Sie das betreffende Spiel besser kennen, gewöhnen sich an den Spielverlauf und müssen auch nicht Ihr eigenes Geld einsetzen.
6. Bleiben Sie gesund und munter
Vergessen Sie niemals auf sich selbst, und achten Sie auf sich, damit Sie sich nicht selbst vernachlässigen oder in destruktive oder negative Muster verfallen. Bleiben Sie gelassen beim Glücksspiel, machen Sie regelmäßige Pausen beim Spielen und vergessen Sie nicht auf Ihre grundlegenden Lebensbedürfnisse. Und ganz wichtig ist die Tatsache, dass Sie niemals, unter keinen Umständen, zum Spielen beginnen sollten, wenn Sie unter Drogen oder Alkoholeinfluss stehen, denn diese Substanzen mindern Ihre Selbsteinschätzung.
Tools und Hilfezentren für weitere Informationen und Support
Wenn Sie spielen und eventuell Probleme mit den Glücksspiel haben, so ist es wichtig zu wissen, dass sie nicht alleine sind, und dass Hilfe nicht weit entfernt ist.
Die besten Online Casinos achten darauf, dass Sie viele Einstellungen nutzen können, die es Ihnen leicht machen, bestimmte Limits zu setzen. So kann das verantwortungsvolle Spiele gewährleistet werden. So werden Sie viele persönliche Limits direkt in den persönlichen Casino Einstellungen vornehmen können. So können Sie selbst bestimmen, wie viel Geld Sie in einem bestimmten Zeitraum einzahlen können, viele Einsätze Sie tätigen, wieviel Sie verlieren können und wieviel Zeit Sie mit dem Glücksspiel verbringen werden. Hierfür werden Sie einen Zeitbereich setzen müssen. Sie können auch in den meisten Fällen direkte Hilfe vom Casino bekommen. So kann Ihnen das Casino Ihr Konto für eine Weile sperren oder Sie selbst schließen sich vom Glücksspiel aus, vor allem dann, wenn Sie eine Pause brauchen.
Auch der Kundendienst des Casinos wird auf die Bereiche der Glücksspielsucht geschult sein und wird Ihnen bei der Problemlösung mit den unterschiedlichsten Hilfsmitteln zur Verfügung stehen. Es gibt auch viele gemeinnützige Organisationen und Hilfezentren, die im Zusammenhang mit der Glücksspielsucht stehen, bei denen Sie mehr erfahren können und bei Bedarf auch professionelle Hilfe erhalten. Viele dieser Organisationen bieten auch die Möglichkeit eine Selbsttestung durchzuführen, bei der Sie Ihre Spielgewohnheiten überprüfen können.
Hier listen wir einige empfohlene internationale Organisationen auf, die Sie sich im Bedarfsfall unbedingt ansehen sollten: